"Quanto custa? São quantas vezes na semana?"

Essas são dúvidas comuns aqui no A1 Studio de Pilates em Londrina.

Mas quando se trata de saúde, não dá para usarmos uma receitinha de bolo em que faremos da mesma forma, as mesmas coisas para todas as pessoas e, ao final, uhu deu tudo certo.

Tudo vai depender das necessidades e particularidades de cada pessoa. Além disso, outras variáveis precisam ser levadas em consideração:

Você está com alguma dor? Qual o nível dessa dor? Usa algum medicamento para ela? Já fez alguma atividade física? Tem facilidade para fazer exercícios? Você tem disponibilidade de agenda para incluir o Pilates? E, por último, mas não menos importante, seu orçamento permite que você se comprometa com quantas vezes na semana?

É claro que quanto mais vezes na semana você puder fazer Pilates, os resultados tendem a aparecer mais rápido. Mas nem por isso, devemos sobrecarregar o corpo de alguém que nunca fez atividade física e ainda por cima está com dores. É preciso saber respeitar o tempo de descanso do corpo para que ele responda dentro daquilo que queremos.

Por isso, antes de se irritar com um profissional que não responde rápido quantas vezes na semana você deve fazer e, principalmente, não passar o preço logo de cara, saiba que é tudo muito relativo e você precisa sim ser bem avaliado antes de receber tais informações, afinal elas são personalizadas.

Aqui no A1 Studio de Pilates você é tratado de forma individualizada e jamais será comparado a outras pessoas. Afinal, você é único!

Me liga aqui no Studio em Londrina. Vamos juntos definir quantas vezes na semana será o tratamento ideal para suas dores nas costas

💪🏻